前列腺炎有什么样的预防措施

前列腺炎直接影响男性健康的同时，给男性生活带来很大不便，男性在日常生活中重视预防，预防这种病的方法有很多，前列腺炎有什么预防措施吗？

1、泡个热水澡。经常使用温暖的浴室对男性前列腺来说是非常有益的。为了预防这种病，男性每天都坚持温水浴。另外，温水坐浴会阴部也有预防效果。

2、保持清洁。男性阴囊的伸缩性很大，汗的分泌多，阴部的通风不好，容易堆积污垢，男性也有生病的情况，为了预防，保持清洁是很重要的。

3、防寒。有效预防寒冷前列腺炎的话，寒冷就会变强。随着尿道内压的增加，逆流发生，疾病的概率变高。

4、避免摩擦。男性阴部的摩擦引起前列腺炎，为了预防疾病，日常生活中必要的是不能长距离骑自行车和摩托车。

温馨提醒：为了预防，日常饮食中禁止辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，同时多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维。